कोलेस्ट्रॉल के स्तर को समझना: एलडीएल, एचडीएल, कुल कोलेस्ट्रॉल, और ट्राइग्लिसराइड का स्तर

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को हर पांच वर्ष में कम से कम एक बार 20 साल की उम्र में मापा जाना चाहिए। स्क्रीनिंग टेस्ट जो आमतौर पर किया जाता है वह एक रक्त परीक्षण होता है जिसे लिपिड प्रोफाइल कहा जाता है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि उम्र के 35 साल या उससे अधिक उम्र के और 45 साल या उससे अधिक आयु के पुरुषों लिपिड विकारों के लिए अधिक बार जांच की जाती हैं। लाइपोप्रोटीन प्रोफ़ाइल में शामिल हैं

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल आपकी धमनियों की दीवारों पर बढ़ सकता है और हृदय रोग होने की संभावना बढ़ा सकती है। यही कारण है कि एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को “खराब” कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का निचला स्तर कम करें, अपने जोखिम को कम करें।

यदि आपका एलडीएल 1 9 0 या अधिक है, तो इसे बहुत अधिक माना जाता है आपके डॉक्टर स्वस्थ जीवन शैली विकल्पों को बनाने के अलावा एक स्टेटिन की सिफारिश करेंगे। स्टैटिन दवाएं हैं जो कम कोलेस्ट्रॉल के स्तरों में मदद कर सकती हैं।

आपको अपने एलडीएल का स्तर 1 9 0 से कम होने के बावजूद भी स्टेटिन लेने की आवश्यकता हो सकती है। अपने 10 साल के जोखिम को देखते हुए, आपका डॉक्टर एक प्रतिशत की सिफारिश करेगा जिसके द्वारा आपको अपने एलडीएल स्तर को आहार, व्यायाम और दवा के जरिये कम करने की कोशिश करनी चाहिए। ज़रूरी।

जब यह एचडीएल कोलेस्ट्रोल की बात आती है – “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल – एक उच्च संख्या कम जोखिम का मतलब है। इसका कारण यह है कि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल आपके खून से “खराब” कोलेस्ट्रॉल लेकर हृदय की बीमारी से बचाता है और इसे अपनी धमनियों में बढ़ने से बचाता है। एक स्टेटिन आपके एचडीएल को थोड़ा बढ़ा सकता है, जैसा कि व्यायाम कर सकता है।

आपको कोलेस्ट्रॉल पर युक्तियां और युक्तियां मिलेंगी, साथ ही नवीनतम समाचार और शोध भी मिलेंगे।

आपका स्तर वर्तमान में है

बधाई! आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर वांछनीय श्रेणी में है, और आपके “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम है।

बधाई! आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर वांछनीय श्रेणी में है, और “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम के पास है।

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर वांछनीय श्रेणी में है, लेकिन “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बॉर्डरलाइन उच्च है यदि आपका एलडीएल अधिक जाता है, तो आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च हो सकता है संतृप्त वसा और बढ़ती शारीरिक गतिविधि के साथ खाने वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करने पर विचार करें। यदि आपको अधिक व्यायाम मिलता है, तो आपके “अच्छे” एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है, जो आपके एलडीएल के स्तर को और चेक में कुल कोलेस्ट्रॉल रखने में मदद कर सकता है।

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर वांछनीय श्रेणी में है, लेकिन “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) या “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम है। “अच्छे” एचडीएल का उच्च स्तर और “खराब” एलडीएल का निम्न स्तर सबसे अच्छा होना चाहिए एचडीएल जांच में अपने एलडीएल स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। अपने एचडीएल स्तर के लिए अपने डॉक्टर से पूछें यदि आपका एचडीएल कम है, तो आपकी शारीरिक गतिविधि बढ़ती जा सकती है, जो आपके एलडीएल स्तर को कम करने में मदद कर सकती है।

कुल कोलेस्ट्रो; एलडीएल (कम घनत्व लेपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल, जिसे “बुरे” कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है, एचडीएल (उच्च घनत्व लेपोप्रोटीन कोलेस्ट्रॉल, जिसे “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है; ट्राइग्लिसराइड्स (हम खाना खाने से रक्त में वसा लेते हैं। अतिरिक्त कैलोरी, अल्कोहल या चीनी शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स में परिवर्तित होते हैं और पूरे शरीर में वसा कोशिकाओं में संग्रहीत होते हैं।)

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर वांछनीय श्रेणी में है, लेकिन “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) या “अच्छा” कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम है। एचडीएल के उच्च स्तर और “खराब” एलडीएल के निम्न स्तर के लिए सबसे अच्छा होना चाहिए क्योंकि एचडीएल आपकी एलडीएल स्तर को चेक में रखने में मदद करता है। अपने एचडीएल स्तर के लिए अपने डॉक्टर से पूछें यदि आपका एचडीएल कम है, तो आपकी शारीरिक गतिविधि बढ़ती जा सकती है, जो आपके एलडीएल स्तर को कम करने में मदद कर सकती है।

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च है, लेकिन सौभाग्य से आपके “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या “अच्छा” एचडीएल कोलेस्ट्रॉल है, जो हृदय रोग से बचाता है। या आप एलडीएल जैसे कणों में अन्य गैर-मापा वृद्धि कर सकते हैं जो हृदय रोग बढ़ा सकते हैं। यदि आप एक स्टेटिन दवा ले रहे हैं तो आपका एलडीएल स्तर इष्टतम भी हो सकता है। कृपया अपना पूरा लिपिड प्रोफाइल प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें और देखें कि क्या आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इस बीच, कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य केंद्र पर अधिक जानकारी प्राप्त करें

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च है, लेकिन सौभाग्य से “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर इष्टतम के पास है इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या “अच्छा” एचडीएल कोलेस्ट्रॉल है, जो हृदय रोग से बचाता है। या आप एलडीएल जैसे कणों में अन्य गैर-मापा वृद्धि कर सकते हैं जो हृदय रोग बढ़ा सकते हैं। यदि आप एक स्टेटिन दवा ले रहे हैं तो आपका एलडीएल स्तर इष्टतम भी हो सकता है। कृपया अपना पूरा लिपिड प्रोफाइल प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें और देखें कि क्या आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इस बीच, कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य केंद्र पर अधिक जानकारी प्राप्त करें

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च है आपके “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी सीमा रेखा उच्च है आपके कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कार्य करना आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है। आप इसे अधिक व्यायाम और संतृप्त वसा के साथ कम खाना खाकर ऐसा कर सकते हैं। खाने के लेबल की जांच करें!

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आपके कुल कोलेस्ट्रॉल उच्च हैं, लेकिन “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का आपका स्तर इष्टतम है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या “अच्छा” एचडीएल कोलेस्ट्रॉल है, जो हृदय रोग से बचाता है। या आप उच्चतर माध्यमिक लिपिड हो सकते हैं, जैसे कि गैर-एचडीएल कण जो हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाते हैं। यदि आप एक स्टेटिन दवा ले रहे हैं तो आपका एलडीएल स्तर इष्टतम भी हो सकता है। कृपया अपना पूरा लिपिड प्रोफाइल प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें और देखें कि क्या आपको अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इस बीच, कोलेस्ट्रॉल स्वास्थ्य केंद्र पर अधिक जानकारी प्राप्त करें

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आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है आपके “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर सीमा रेखा उच्च है आपके कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कार्य करना आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है। आप इसे अधिक व्यायाम और संतृप्त वसा के साथ कम खाना खाकर ऐसा कर सकते हैं। खाने के लेबल की जांच करें!

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है आपका “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी उच्च है। आपके कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कार्य करना आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है। आप इसे अधिक व्यायाम और संतृप्त वसा के साथ कम खाना खाकर ऐसा कर सकते हैं। खाने के लेबल की जांच करें! यदि आप अपने कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है, जैसे कि स्टेटिन। निम्नलिखित दवाएं, आहार, और व्यायाम निर्देशों में सुधार होना चाहिए।

आपके कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर उच्च है, और “खराब” एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है। आपके कुल कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए कार्य करना आपके एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है। आप इसे अधिक व्यायाम और संतृप्त वसा के साथ कम खाना खाकर ऐसा कर सकते हैं। खाने के लेबल की जांच करें! यदि आप अपने कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर स्टेटिंस या अन्य कोलेस्ट्रॉल-कम दवाओं को लिख सकता है।

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